朝練(土)バージョン

岡澤道場☆事務局

集まれチャンピオン!!
目指せ日本一 勝つぞ 向上心のもと元気を出します




おやくそく
@8:00-9:30 (柔軟体操と縄跳び500回を跳んでから入る事)
A予選会を経て日本一を目指すジュニア選手
B10回の練習を休まない選手 (風邪ひかない事)
C動きやすい服装(何でも可)、My縄跳び & おにぎり持参可
D練習に付いてこれない選手はお断りする事もあります


練習日 1/10,1/17,1/24,1/31,
2/7,2/14,2/21,2/28,
3/7,3/14
日本一になる日 3/21
場 所 岡澤道場☆大船本部3F
対 象 上記・週2日以上の参加者
参加費 無 料 (大船本部会員)
スタッフ 岡澤 一 Z岡澤蹴太 U



『運』を『運ぶ』力を付けよう!!
全試合 受けて立ちます 目指せチャンピオン チャンピオンに成ります!!



* 平日朝バージョン お待ち下さい。

* ラントレバージョンお待ち下さい。


第1回 練習風景
スーパーキックトレーニング
サンドバック10本 パンチ⇒跳び後ろ蹴り
パンチ連打 ガード練習@ ガード練習A




月間予定表


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